Koinei pea te waa tino whakamiharo o te tau, engari he rite tonu te kiki o te Kirihimete i nga taumahatanga. 51% o nga wahine me te 35% o nga tane pūrongo he taumahatanga ake huri noa i te wa whakanui.
Ka taea e te hinengaro te awhina i nga wa o te awangawanga, me te whakakaha i to ahua hinengaro i a koe e uru ana ki te waa tino makutu - me te tino uaua. Ka whai waahi ki te "whakapapa" i a koe ano i tenei wa, me te tuku i o whakaaro awangawanga ki te haere ma te titiro kore.
Anei etahi tohutohu whakaaro mo te noho mana whakahaere i nga hararei:
Waiho te hangarau
Kare he he o nga korero mutunga kore o te Kainga Kore anake - ahea ka mawhiti atu? - engari he mea nui kia mohio karekau to wa mata e pa ana ki te taumahatanga hararei.
Akene kei te aro nui koe ki te "whakamahara" me nga whakaahua karekau koe e tae mai i te wa e tupu ana i te waa. Ka noho pea koe hei kaititiro - kaua ki te whai waahi kaha - ki o mahi. Akene pea kei te uaua koe ki te wehe atu i etahi atu kawenga, a ko Hanuere kei runga ake i to mahunga.
Ehara tenei i te mea mo koe anake: kia mahara kare pea etahi atu mema o te whanau e maioha ki a koe ki te kiriata i a koe e whakatuwhera ana i nga koha, ki te tirotiro ranei i o imeera i roto i te tina Kirihimete.
Kaore e taea e koe te tumanako kia aro nui koe mo nga ra i te mutunga. Engari, me whai ki nga "pukoro" o te waa kounga teitei me o hoa aroha me te matara atu i te waea. Ka mutu te mahi, tangohia he wa poto ki te whakaheke, ki te whakahaere i tetahi mahi, ki te hopu whakaahua roopu ranei.
Kati te whakataurite
Ko nga paapori paapori i tenei wa o te tau kua ki tonu i nga tangata e tohatoha ana i a raatau taonga me o raatau waa ki te hunga e arohaina ana. He wa pai tenei mo te tirotiro i nga hoa tawhito - engari ko te whakataurite ka huri i tona mahunga ahakoa mo te nuinga o taatau.
Kia mahara ko te hiahia ki te "mau tonu ki nga Joneses" he mea taiao. Ko koe pea e penei te ahua i nga hararei. Engari, ahakoa he mea maori, karekau he awhina. Ko te whakataurite kino ka waiho koe kia kore e pai, ka arahi ranei koe ki te kawe i nga kawenga (hinengaro, i runga i te waa, i te putea ranei) i tua atu i to moni.
Tonoa:
Ka whai hua te whakataurite. He aha koe e hae ai ki tenei tangata? He huringa whaitake ka taea e koe ki te mahi ki tenei?
E ai ki tera, ko te angitu o tetahi atu ka pa ki te mahi uaua, te waimarie, te painga, te ahuatanga, te whakanui ranei mo te paapori pāpori. Ko te mea pea kare rawa koe e mohio ki te pono hohonu atu i te panui Facebook - ka pai tena.
I etahi wa ko te kupu koi ki a koe anake te mea ka keri koe i roto i te rua whakataurite. Te ahua nei kei te maataki nga mea katoa. Na te aha?
Ko nga whakaaro mo te angitu o etahi atu ka waiho koe kia kore e tika, kia riri ranei. Tukua enei whakaaro kia pahemo, ma te mataki me te mea kei te taha koe o te huarahi pukumahi. Ehara tenei i te whakararu i o whakamaarama - kia kite i o rereketanga me te tuku noa.
Ka ahu whakamua te wawata. Heoi, i etahi wa he tino ngawari ki te whai tonu i te whainga e whai ake nei kare koe e mohio kei a koe nga mea katoa i whakapaua e koe o mua.
I tera tau, ko te nuinga o tatou i pirangi kia kite i o tatou hoa aroha e noho haumaru ana, e koa ana. Kaua e tukua nga tono koretake kia hoki mai ano.
Tirohia te hunga e hiahia ana
He wa uaua tenei mo te hunga ko ratou ake, ko o raatau wheako o mua ka maumahara kino ki te "wa o te pai".
Whakamahia tenei wa ki te toro atu ki nga hoa noho tata, ki nga mema o te whanau tawhiti, ki nga hoa kua ngaro koe i a koe. Tera pea kua paheke ratou ki raro i te kupenga mo etahi atu tangata. Ehara i te mea he mahi nui - he kaari, he korerorero, he toenga pihikete Kirihimete ranei kua ranea hei whakaatu kei te whakaaro koe ki a raatau.
Heoi, kaua e peia ki waho mena karekau ratou e whakapourihia e au mahi. Ka whakaaro pea ratou kua kaha te wa o te tau, he pai ake ranei ki a raatau te whakahaere Kirihimete i a raatau ake huarahi.
Mahia nga mahi whakangungu whenua
Ka kaha ake te hanga o te hinengaro - penei i te whakaaroaro - ka taea ranei e koe te whakatinana i nga mahi papa i roto i to oranga o ia ra. Ka whai hua pea enei i nga wa hararei, i te wa e pukumahi ana te whanau i to kaainga, kei te kaha ake te oma o to hinengaro kaore e taea e koe te hopu.
A pee i te aratohu i raro nei mo te whakangungu poto. Ka taea e koe te whakarite wa (5-10 meneti) ka mutu ranei ina kua rite koe.
- Kawea koe ki tetahi waahi noho humarie.
- Noho pai, kia tika to tuara. Ka taea te whakanoho i o ringaringa me o waewae ki te waahi e pai ana koe - kia mohio kei te waahi ka taea e koe te noho mo tetahi wa.
- Tirohia to tinana; tona hononga ki to tuuru, ki te papa ranei. Kia puhoi, kia rite, kia hohonu te manawa ka mataki i te kare o ia tangata ka wehe atu i to tinana.
- Mena ka kotiti ke to hinengaro, tirohia te wahi e haere ana, engari me ngana kia noho koretake, kia rere atu ranei to hinengaro. Tirohia te haere me te mea ko te "whakahaere" i runga i te huarahi pukumahi. Whakahokia ano to aro ki te aro ki to tinana me te manawa.
- Kaua e whakapau kaha ki te whakangawari "tika" - ka kore e whai hua.
- Ina kua rite koe, kua pau ranei to wa, hoki atu ki to taiao.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga tikanga penei hei awhina i a koe i roto i nga ahuatanga taumaha, hei huarahi aukati ranei hei awhina i to oranga mo te wa roa.
Whakamātauria te whakatinana i enei tohutohu i runga i te hīkoi, i te wa ka kite koe i a koe e raru ana:
- Kia kaha koe ki te whakahaere i to manawa, te manawa me te whakahohonu.
- Whakaarohia to tuunga: te ahua o ou waewae i roto i ou hu; te taumaha o o ringaringa. Haere tonu te manawa me te ata kawe i a koe ki tenei wa.
- Mēnā kei te hīkoi koe, kia aro ki ō korikori. Ka rongo koe i nga uaua o ou waewae e tutaki ana ki te whenua? Ko tehea wahanga ka tutuki tuatahi?
- Tirohia te whakaurunga tairongo huri noa i a koe. Mēnā kei te whakatā koe, kei te hīkoi rānei, he mārire tēnei. He aha koe ka rongo me te hongi? He aha koe i kite ai karekau koe e mahi? He aha te ahua o enei mea kei o ringaringa?
- Mena kei roto koe i te taiao pukumahi, ka raru pea tenei. Arotahi ki tetahi mea kei roto i te rūma ka hanga i tetahi whakaaro motuhake, koretake. He penei pea, “Kei tera ko te kuri uwha”; “Koinei te waea e mataku ana ahau ki te tango waea mai”.
- Ki te kotiti ke to hinengaro, arahina atu ki te tirohanga kore. Ma te whakataurite i nga waka, he pahi to whakaaro - ka taea e koe te mataki i a raatau e haere ana, engari kaore koe e eke ki runga i ia pahi.
- Ina kua reri koe ki te whakamutu, timata ki te tuku noa mai o whakaaro. Whakanuia etahi manawa hohonu ka huri ano koe i to aro.
Whakanuia te awatea
Ka wehe atu ki te mahi i roto i te pouri, ka hoki mai ki te kainga i roto i te pouri...kua mohio koe?
Ko te hiranga o te wa ki waho kaore e tino rite mo to tatou oranga. Mēnā he wā whakatā koe i te wā hākari, mauria he ipu ki tonu i tētahi mea mahana ka neke haere. Ka taea e te nuinga o nga taupānga huarere te matapae ahea te awatea, no reira he ngawari ki te whakamahere mo aua ra o te takurua.
I a koe i waho, whakamahia te whai waahi ki te whai whakaaro ki to taiao. He aha ta koe e rongo ai? He pehea te ahua o to tinana i a ia e neke ana? Ka kite koe i tetahi mea hou?
Ko koe pea he tangata e hikoi ana i te Ra Kirihimete - kaua e patoto kia oti ra ano koe te whakamatau! He tino harikoa ki te oho ake, ki te mau i to potae Santa, me te anga ki nga puke (ara te moana ranei, mena ka maia koe). Ka tutaki koe ki nga kaihoe kuru harikoa, ka nui ake te hiahia mo te tina.
Tiakina he waahi mo te "kao"
Ko nga whanaunga pukuriri e tono ana i a ratou ano; nga raruraru kino i te tepu kai; I kii tetahi hoa e tika ana kia powhirihia a raatau kuri e rima. Te pehanga kia harikoa nga tangata katoa kaua kau whakararu i to kaha ki te whai ra pai.
Whakakorea te hau i te wa e taea ai, kia whai wa te katoa ki te whakamahere kia rite. Ki te whakapae koe kare pea tetahi e piri ki tana wahanga o te mahi, he pai ki te tuku whakamaumahara ngawari ki o rohe. Kia marama, kia poto:
- Ka pouri ahau, engari kua oti kee te whakarite mahere mo te ra.
- Kei te mataku ahau karekau ahau i te taha, engari ka pirangi au kia kite koe i runga [X].
- Nau mai haere mai, engari ka tae ano [X] ki reira. E hiahia ana ahau ki te whakarite kia pai te katoa ki tera.
- Me mihi, engari he pai ake kia noho humarie i tenei tau.
- Ka hoatu e ahau [X]. Tena koe ki te kawe mai [Y] ki te pai koe.
- Kare e taea e au te noho [X]. Te ti'aturi nei au e marama ana koe.
- Koira tetahi mea ka pai ake taku korero mo tetahi atu ra.
Ko nga tumanako a te hapori he maha nga wa ka taka te kawenga ki nga tangata torutoru i ia tau. Ko tenei pea na te pakeke, te ira tangata, te turanga putea, me te "arangaranga" a te whanau.
Ko nga wahine, ina koa, ka kiia ko te "taiao" nga tunu kai, he kaiwhakarite, he kaihanga rarangi, he kaihoko koha, he takai koha, he kaituhi kaari, he kaihoko kai, he takawaenga hapori, he kaitiaki tamariki, he whakapaipai… te kawenga hinengaro ko te pupuri i etahi atu i runga i te huarahi he mahi kore korero.
I te mea ko to mahi e tumanako ana koe ki te tuu i te katoa ki te tuatahi, ehara i te mea me mahi koe. Mēnā kei te hautū koe, me whakarite kia kumea e te katoa o ratou taumaha, kaua hoki e mataku ki te toha i nga mahi.
Ka tae mai te wa, kaua e maaharahara ki te mea kei te ngahau te katoa, kua oti ranei te rīwai: kua tatari koe mo tenei tau katoa, a ka tika koe ki te whakauru atu.
Ko te whakaaro nui i hangaia hei tiaki i to oranga, engari mena kei te raru koe, rapu awhina mai i to rata i nga waahi ka taea.
Ko te raina o Hamari he kore utu ki te whakamahi me te whakarato ratonga whakarongo muna. I nga wa katoa, ka tuwhera ratou 24/7 puta noa i nga hararei. Ko te ratonga kuputuhi SHOUT (85258) ko te ratonga tautoko waea kore utu, muna muna a te UK. Kei te tuwhera 24/7 i te tau katoa, karekau e puta ki to pire.
Mena kei te UK koe kei te awangawanga koe mo to hauora tonu, waea atu ki te NHS Direct i runga 111.