Neke atu i te 1 i roto i te 100 nga tangata e noho ana me te Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) - engari kei te pohehe tonu te korero i roto i te hunga panui. Kua kite katoa matou i nga whetu sitcom quirky me te horoi i te hunga nanakia i runga i te pouaka whakaata, engari ko enei whakaahua he hee, he kino rawa atu. Ko te OCD he mate awangawanga e tohuhia ana e: Ko nga whakaaro nui: nga whakaaro pokanoa he rite tonu, he uaua ki te whakahaere; Te tino awangawanga, te pouri ranei i enei whakaaro; Nga Whakahau: nga whanonga tukurua, nga tauira whakaaro ranei e kaha ana te tangata whai OCD ki te mahi. Ko enei akiakinga ka taea te aukati i tetahi whakaaro pokanoa kia puta "moo tonu", ki te...

Koinei pea te waa tino whakamiharo o te tau, engari he rite tonu te kiki o te Kirihimete i nga taumahatanga. E 51% o nga wahine me te 35% o nga tane e kii ana he nui ake te taumahatanga i te wa o te hararei. Ka taea e te mahara te awhina i nga wa o te awangawanga, me te whakakaha i to ahuatanga hinengaro i a koe e uru ana ki te waa tino makutu - me te tino uaua. Ka whai waahi ki te "whakapapa" i a koe i tenei wa, me te tuku i o whakaaro awangawanga kia pahemo ma te titiro kore. Anei etahi tohutohu whai whakaaro mo te noho mana i nga hararei: Whakamutua te hangarau Kare he he ki nga rere mutunga kore o te Kainga Ake - ka...

Kia pa ki a tatou: ko te awangawanga me te pouri ka tino kaha. Ko te nuinga o te hunga e noho tahi ana ka taea te whakaputa i to ratau kaha ki te hunga e noho tata ana ki a ratau, kia mohio ai kaore o raatau hoa aroha e penei te ahua. Ahakoa he mea nui ki te tiri i te aroha, ko te wareware ki a koe ano ka arahi ki te noho tahi me te ngaro o to tuakiri. I nga wa katoa ka puta mai etahi atu i te tuatahi, kei te korero koe ki a koe ano: He iti ake ahau. Ko te aroha-whaiaro ehara i te mea mo nga tangata ataahua, angitu, paku noa i te pa ki Instagram. Ko koe anake te tangata ka noho tahi koe ia hekona o to oranga, no reira ko te...

Ka tohungia e matou nga tohutohu mo te moe me te korikori tinana: koinei pea nga waahanga tino nui o te hinengaro hauora, engari kua rongo pea koe i mua. Ko te mawehe atu i a koe mai i te upoko upoko kino ehara i te mea ngawari, mena ka pa he mate manukanuka, he pouri ranei koe. I te nuinga o nga wa, kei te hiahia koe ki te whakarereke, engari kaore o kaha, kaore hoki i te whakawhirinaki ki te pakaru tere o te hihiri. Ma te whakatinana i nga whakarereketanga iti o ia ra ka iti ake te whakamataku o enei mahi tuatahi. Ma te whakarongo ki to roro me te ngawari ki a koe ano, ka taea e koe te ako ki te mahi kia pai ai koe. Waihanga mahinga Ka whai hua...